Başlangıç / Etiket Arşivleri: Karbonhidratların faydaları

Etiket Arşivleri: Karbonhidratların faydaları

Karbonhidratların İnsan Sağlığı Üzerindeki Faydaları Ve Zararları

Karbonhidratların İnsan Sağlığı Üzerindeki Faydaları Ve Zararları

KARBONHİDRATLAR     Karbonhidratlar ,vücudumuzda enerji veren besin öğeleridir.Normal diyet yapan yetişkinlerde ortalama %55-%60 civarında karbonhidrat sağlanmaktadır.     PEKİ KARBONHİDRATLAR YÜZDE ORANINDA HANGİ BESİNLERDE BULUNUR? Şekerde %99 , Balda ve Pekmezde %75, Tahıllarda %73 ,ve son olarakta kurubaklagillede %55 oranında bulunmaktadır.     KARBONHİDRATLAR VÜCUTTA NASIL KULLANILIR?     …

Devamı »