Başlangıç / Ayşenur Kayalık

Ayşenur Kayalık

Merhaba sevgili okur , Ben Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik 2.sınıf öğrencisiyim.Size bildiğim bütün bilgileri,doğru ve güvenilir kaynakların ışığında sunacağım.Unutmayın ki aldığımız besinlerin neler olduğu,vücudumuza ne gibi etkiler bıraktığı nefes kadar önemlidir.Sağlıcakla ve beni takipte kalın :)

Zerdeçalın Önemli Etkileri Nelerdir?

Zerdeçal Nedir? Hint ve diğer Asya yemeklerinin vazgeçilmez baharatı olan zerdeçal, geleneksel tıpta 2500 yıldır hastalıkların tedavisinde kullanılıyor.Orta doğuda da çok yaygın olan zerdeçal,günümüzde ülkemizde daha çok yemeklerde kullanılıyor.Şimdi gelin faydası saymakla bitmeyen zerdeçal ve faydalarını inceleyelim: Antioksidatif, antiinflamatuvar, antimikrobiyal ve kanser karşıtı özellikleri nedeniyle bilim dünyasının ilgisini çeken zerdeçalın …

Devamı »