Başlangıç / Esma Emre

Esma Emre

Esma Emre
Merhabalar 😊 1997 doğumluyum . Gümüşhane Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü 3. sınıf öğrencisi olarak eğitimimi sürdürmekteyim. 2 yıldır Üniversitemizin Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Kulubü yönetim kurulu üyesi olarak faaliyetleri sürdürmekteyim . Umarım yazılarımı okurken keyif alırsınız 😊

SINAV DÖNEMİNDE BESLENME

SINAV DÖNEMİNDE BESLENME

    Öncelikle Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin ögelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.     Beslenme’ nin beyin gelişimine etkisi daha anne karnındayken başlar.     Yetersiz beslenme beyin gelişimini iki mekanizma ile etkilemektedir. …

Devamı »

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

Ihlamur (Tilia), Tiliaceae familyasından Haziran Temmuz aylarında beyazımsı-sarı renkli çiçekler açan büyük ağaçlardır. Yeryüzünde 30 kadar ıhlamur türü vardır. Genellikle kuzey yarı kürenin ılıman ve yarı tropik bölgelerinde yetişir.         Çiçekler tamamen açılmadan önce brakteler (çiçek sapının kaidesinde, sapın gövdeye bağlandığı yerde bulunan yaprakçık. ) ile birlikte …

Devamı »