Başlangıç / Etiket Arşivleri: DASH diyeti nedir ve nasıl uygulanır ?

Etiket Arşivleri: DASH diyeti nedir ve nasıl uygulanır ?

Hipertansiyon ve DASH Diyeti

DASH diyeti nedir ve nasıl uygulanır ?

Hipertansiyon nedir ?      Kan basıncının normal seviyenin üzerinde olması hipertansiyon olarak adlandırılır.     Normal kan basıncı değerleri sistolik (büyük tansiyon) 120-139 mm Hg ve diastolik (küçük tansiyon) için 80-89 mm Hg´dir. Sistolik kan basıncının 140 mm Hg ve üzeri olması, diastolik kan basıncının ise 90 mm Hg …

Devamı »