Başlangıç / Etiket Arşivleri: yüksek protein

Etiket Arşivleri: yüksek protein

Artı ve Eksileriyle Paleo Diyeti

bir diyet türü olan paloe diyeti

          Paleo diyeti, ya da diğer isimleriyle taş devri diyeti veya mağara adamı diyeti, paleolitik çağda (taş devri) avcı- toplayıcı olarak yaşayan atalarımızın beslenme şeklini benismeyen bir moda diyettir. Bu diyetin mantığı, insanların tarım devriminden önceki beslenme alışkınlıklarını uygulamaktır. Batı tarzı beslenmeyi reddeden bu diyetin en önemli …

Devamı »