KARBONHİDRATLAR Karbonhidratlar ,vücudumuzda enerji veren besin öğeleridir.Normal diyet yapan yetişkinlerde ortalama %55-%60 civarında karbonhidrat sağlanmaktadır. PEKİ KARBONHİDRATLAR YÜZDE ORANINDA HANGİ BESİNLERDE BULUNUR? Şekerde %99 , Balda ve Pekmezde %75, Tahıllarda %73 ,ve son olarakta kurubaklagillede %55 oranında bulunmaktadır. KARBONHİDRATLAR VÜCUTTA NASIL KULLANILIR? Önce karbonhidratların sindirilip emilmesi …
Devamı »Karbonhidratların İnsan Sağlığı Üzerindeki Faydaları Ve Zararları
