DASH Diyeti Nedir? DASH diyeti, kardiyovasküler hastalıklar için büyük bir risk faktörü olan hipertansiyonun tedavisinde (kan basıncını azaltma) uygulanan bir beslenme türüdür. Kan Basıncı ve Hipertansiyon Üzerine Etkileri Nelerdir? “Yapılan araştırmalara göre, düşük sodyum tüketiminin sağlandığı DASH diyetinin, kan basıncı üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.” Sodyum kısıtlaması ile birlikte DASH diyeti …
Devamı »DASH Diyeti Nedir?
