Başlangıç / Hastalıklar / Gastroözofajiyal Reflü ve Beslenme

Gastroözofajiyal Reflü ve Beslenme

Gastroözofajiyal reflü, mideye giden besinlerin, mideden tekrar geri dönerek yemek borusuna (özafagus) doğru ilerlemesi veya kaçması sonucunda özefagus mukozasının tahriş olmasıdır.

Normalde genellikle yemeklerden sonra günde 8-10 kez görülen fizyolojik bir olaydır. Bu olay hastada semptom ve bulgulara yol açarsa Gastroözofajiyel Reflü Hastalığı(GÖRH) adını almaktadır.

Gastroözofajiyel Reflü’nün Belirtileri Nelerdir?

Reflünün tipik semptomu midede yemekten sonra görülen yanma hissi ve yiyeceğin geri gelmesi (regürjitasyon)‘dir.

Diğer belirtileri arasında sürekli hıçkırık, astım, ses kısıklığı, ağız kokusu, dişlerde mine kaybı, öksürük ve göğüs ağrısı sayılabilir.

Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH)

Tanısı Nasıl Yapılır?

Endoskopi uygulanarak özofagus mukozasının direkt olarak görülmesi, histapatolojik doku örneği alınarak, biyopsi alınması gibi yöntemlerle gastroözofajiyal reflüde erken tanı konulabilmektedir.

Gastroözofajiyal Reflüde Beslenme Önerileri

Yağ ve yağlı besinler,kızartmalar,koyu çay,kahve,çikolata,nane,soğan gibi besinlerin tüketimi azaltılmalıdır.

Acı,baharatlar,karbonatlı içecekler,domates,turunçgiller,kahve,alkol,çok sıcak ve soğuk besinler tüketilmemelidir.

Bir öğünde fazla yemek yenilmesini önlemek için öğünler sık aralıklı olmalıdır.

Yemek hacmini azaltmak için yemeklerde sıvı alımı azaltılıp,sıvı alımı öğün aralarına kaydırılmalıdır.

Şişmanlık sıklıkla özofajitle birlikte olan veya uyarıcı bir faktör olduğundan enerji kısıtlanarak hastanın ideal vücut ağırlığına ulaşması sağlanır.

Lyon Reflü Yastığı Yetişkin | Medikozi.com

Karın iç basıncı arttıran, sıkı kemer kullanımı gibi uygulamalardan kaçınılmalıdır.

Yemekten hemen sonra uzanıp yatmamaları, yemekten 3-4 saat sonra yatmaları ve yatak ile 45 derece açı ile yükseltmeleri önerilmektedir.

İlaçlar yeterli su ile birlikte, tercihen dik pozisyonda alınmalıdır.

Alt özafagus basıncını düşürdüğü için sigara ve alkol kullanılmamalıdır.

Tok karnına egzersiz yapılmamalıdır.

KAYNAKÇA

Baysal, A.ve ark. Diyet el kitabı, Hatipoğlu Yayınevi, 10. Baskı, Ankara, 2018. S.145-146

Yeşil E., Öztürk G.,Gastroözofagial Reflü ve Diyet; 204-208, Eylül 2016.

Dobrucalı A. Gastroözofagial Reflü Hastalığı ve Teşhis ve Tedavide Karşılaşılan Sorunlar. Sempozyum Dizisi No:58 ; 9-30, 2007.

Hakkında: Hafize Elibol

Hafize Elibol

Buna da bakın

Migrende Tıbbi Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

  Migren Nedir? Migren, primer baş ağrısının bir türü olarak, belirli özellikleri ve eşlik eden …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir